Agniveer Physical Test 2025: जानिए नई चयन प्रक्रिया, स्कोरिंग सिस्टम और तैयारी की पूरी रणनीति

by Rohan Singh
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Agniveer Bharti 2025 के लिए फिजिकल टेस्ट में बड़ा बदलाव हुआ है। इस बार चयन प्रक्रिया को अधिक पारदर्शी और वस्तुनिष्ठ बनाने के लिए दौड़ और पुल-अप्स को स्कोरिंग सिस्टम से जोड़ा गया है। अब उम्मीदवारों का मूल्यांकन ग्रुप वाइज स्कोर के आधार पर किया जाएगा, जिससे हर स्तर के उम्मीदवार को उचित मौका मिल सके।

Agniveer Physical Test

लिखित परीक्षा के बाद अगला कदम: फिजिकल टेस्ट

भारतीय सेना द्वारा अग्निवीर भर्ती 2025 के लिए आयोजित कंप्यूटर आधारित परीक्षा (CEE) 10 जुलाई को संपन्न हो चुकी है। अब परीक्षा में सफल रहे उम्मीदवारों को फिजिकल फिटनेस टेस्ट (PFT) के लिए बुलाया जाएगा। फिजिकल टेस्ट की शुरुआत 8 या 9 नवंबर से की जा सकती है, जिसमें विभिन्न पदों के लिए फिजिकल परफॉर्मेंस का आकलन किया जाएगा।

इन पदों पर भर्ती होगी:

  1. जनरल ड्यूटी (GD)
  2. टेक्निकल एंट्री
  3. क्लर्क / स्टोर कीपर टेक्निकल
  4. ट्रेड्समैन
  5. सैनिक फार्मा
  6. तकनीकी नर्सिंग सहायक
  7. वुमेन मिलिट्री पुलिस
  8. हवलदार एजुकेशन और सर्वेयर
  9. JCO कैटरिंग एवं धार्मिक शिक्षक

नया ग्रुप-वाइज स्कोरिंग सिस्टम: पारदर्शिता की ओर एक कदम

Agniveer फिजिकल टेस्ट में पहले जहां दौड़ केवल दो ग्रुप्स में होती थी, अब उसे चार अलग-अलग ग्रुप में बांटा गया है। इसका उद्देश्य उन उम्मीदवारों को भी मौका देना है जिनकी दौड़ में गति थोड़ी कम हो, लेकिन वे अन्य क्षेत्रों में दक्ष हैं।

पहले 1600 मीटर की दौड़ को 5 मिनट 45 सेकंड में पूरा करना जरूरी था, पर अब इसे 6 मिनट 15 सेकंड तक बढ़ा दिया गया है। यह बदलाव विशेष रूप से क्लर्क, स्टोर कीपर और अन्य तकनीकी पदों के लिए लाभदायक होगा, जहां फिजिकल से ज्यादा तकनीकी क्षमता का महत्व होता है।

स्कोरिंग सिस्टम की पूरी जानकारी

Group 1:
उम्मीदवारों को 5 मिनट 30 सेकंड में 1.6 किमी की दौड़ पूरी करनी होगी, जिससे उन्हें 60 अंक मिलेंगे। इसके साथ ही, अगर वे 10 पुल-अप्स करते हैं, तो उन्हें अतिरिक्त 40 अंक मिलेंगे। कुल मिलाकर 100 अंकों का स्कोर बनता है।

Group 2:
5 मिनट 45 सेकंड की समय सीमा तय की गई है, जिसमें दौड़ पूरी करने पर 48 अंक और 9 पुल-अप्स करने पर 33 अंक दिए जाएंगे।

Group 3:
6 मिनट में दौड़ पूरी करने पर उम्मीदवार को 36 अंक प्राप्त होंगे। साथ ही, 8 पुल-अप्स पर 27 अंक मिलेंगे।

Group 4:
इस ग्रुप में 6 मिनट 15 सेकंड की समय सीमा रखी गई है। दौड़ पूरी करने पर 24 अंक, 7 पुल-अप्स पर 21 अंक, और 6 पुल-अप्स पर 16 अंक मिलेंगे।

इसके अलावा, 9 फीट की लंबी कूद और जिग-जैग बैलेंस टेस्ट भी लिया जाएगा, जो केवल क्वालिफाइंग नेचर का होगा। इन परीक्षणों के लिए कोई अंक नहीं दिए जाएंगे, लेकिन इन्हें पास करना आवश्यक है।

तैयारी की रणनीति: कैसे बने सबसे फिट उम्मीदवार

दौड़ में सुधार करें: समय सीमा के अनुसार अपनी स्पीड को ट्रैक करें और रोज़ प्रैक्टिस करें। स्टॉपवॉच का प्रयोग करें और हफ्ते में एक बार टाइम ट्रायल दें।

पुल-अप्स की आदत डालें: शुरुआत में कम संख्या से शुरू करके धीरे-धीरे संख्या बढ़ाएं। सही फॉर्म का ध्यान रखें।

लंबी कूद और बैलेंसिंग: संतुलन और लचीलापन बढ़ाने के लिए योग और कार्डियो व्यायाम करें। जंपिंग ड्रिल्स से लंबी कूद में सुधार होगा।

डाइट और रूटीन: भरपूर नींद, प्रोटीन युक्त भोजन और हाइड्रेशन आपके प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

रिजल्ट ऐसे करें चेक

भारतीय सेना द्वारा अग्निवीर लिखित परीक्षा का परिणाम जल्द ही joinindianarmy.nic.in पर घोषित किया जाएगा। रिजल्ट देखने के लिए:

वेबसाइट पर जाएं।

“Agniveer Result” या “CEE Results” सेक्शन पर क्लिक करें।

रजिस्ट्रेशन नंबर, पासवर्ड या जन्मतिथि और कैप्चा भरकर लॉगिन करें।

स्क्रीन पर रिजल्ट दिखेगा जिसमें पास/फेल की स्थिति और अगले चरण की जानकारी होगी।

भविष्य के लिए रिजल्ट का प्रिंट आउट जरूर निकाल लें।

निष्कर्ष

Agniveer भर्ती की इस नई चयन प्रक्रिया ने प्रत्येक अभ्यर्थी को स्किल्स और फिटनेस के अनुसार उचित स्कोर पाने का मौका दिया है। ग्रुप वाइज स्कोरिंग सिस्टम से पारदर्शिता बढ़ेगी और योग्य उम्मीदवारों को सही पदों पर चयन का अवसर मिलेगा। तैयारी करने वाले युवाओं को चाहिए कि वे समय रहते अभ्यास शुरू करें और आधिकारिक वेबसाइट से अपडेट लेते रहें।

सुझाव: अपनी तैयारी के साथ-साथ आधिकारिक सूचना का ध्यान रखें। किसी भी अफवाह पर भरोसा न करें, और केवल joinindianarmy.nic.in से ही सही जानकारी प्राप्त करें।